最重要的是：血管外周的人体器官就会每分每秒受到不正常血压的磨损…这种损伤几乎是不可逆的。
由于人体有很强的协调、适应能力，有一半以上的血管老化的人，初期是没有任何身体上的直观表现的。
如何才能知道自己的血管年龄？从而防范于未然呢？下面介绍两种医学上通用的方法，比较科学，值得微信上每一个人测一测！
如果您平时有做血脂检测，可以拿出化验单对照上面的数值
“血管年龄”= [ 血总胆固醇（TC）— 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）] ÷ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
正常数值为＜4，数值越小动脉硬化的程度就越轻，引发心脑血管疾病的危险就越低。
如果动脉硬化指数≥4，说明已经发生了动脉硬化。数值越大，动脉硬化的程度就越高，发生心脑血管疾病的危险也就越高。
专家建议：30岁以后，应定期检查颈动脉超声，而在确诊有血管类疾病后，需要做进一步的CT、核磁等更精确的影像学检查。
多喝水决定血管一半好坏
在日常生活中，输液是比较常见的治疗方法，可以有效地补充液体，补充营养物质，而且还可以针对病情有效的治疗，控制病情。特别是在基层的医院，这种治疗方法比较多，但这种无症状的输液本身就是不合理输液的表现之一。且这种方法没实际性作用，主要是起到一个心理安慰的治疗。
单纯输液也不可能具有清洗血管的作用。血管疾病是由于粥样硬化斑块集合，动脉内膜出现含胆固醇、血脂等的物质，动脉血管中沉积，导致局部增厚或隆起形成斑块，往往会造成血管不同程度的阻塞。
并且，还会影响血流畅通，导致血栓形成可能会导致出现动脉血栓、筋脉曲张，或者出现脑血栓脑梗塞。输液这种方法是否有效还取决于所输入的药物。
一般输液中的药物多为一些活血化淤、扩张血管等治疗脑血栓的药剂，这些药物充其量能够起到活血化瘀的作用。一般输液的时间不可能持续太长时间，所以它可以暂时性地改善血管，促进血管通畅。因此，输液疏通血管的作用并不是很大。
其实生活中我们可以通过多喝水以疏通血管，有助于稀释血液，缓解血液粘稠，与输液相比较这个比较方便，容易坚持。
