刊登在美国国家科学院院刊上的一项新研究发现,乐观的人更有可能活得久,并实现超长寿命,可达85岁或以上。其中,乐观组比不乐观组的寿命长约10%。
想长寿,就要学习以“非负面思考”的思维方式看待问题。遇到困难时,及时有意识地对悲观想法喊停。同时,尽可能调整看待问题的角度和方式,去审视和调整自己的思维倾向,从更加积极乐观的视角看待生活中发生的事情。(禹建)
刊登在美国国家科学院院刊上的一项新研究发现,乐观的人更有可能活得久,并实现超长寿命,可达85岁或以上。其中,乐观组比不乐观组的寿命长约10%。
想长寿,就要学习以“非负面思考”的思维方式看待问题。遇到困难时,及时有意识地对悲观想法喊停。同时,尽可能调整看待问题的角度和方式,去审视和调整自己的思维倾向,从更加积极乐观的视角看待生活中发生的事情。(禹建)